Kofeina – suplementacja.
Produkty dla sportowców na bazie kofeiny stanowią druga grupę suplementów przynoszących korzyści osobom trenującym.
Dla wzbogacenia składu i uzyskania lepszych efektów podczas długiego treningu, do napoju izotonicznego własnej produkcji omawianego w poprzednim...
suplementy diety
Podstawowym pytaniem, na które odpowiedzi udzielało już wielu specjalistów jest to, czy są one w ogóle potrzebne?
Jeśli odpowiedź będzie brzmiała „tak” kolejnym ważnym pytaniem będzie „komu?”.
Osobom, które rekreacyjnie uprawiają jakąś dyscyplinę sportu, bez specjalnej regularności...