Blog

Kofeina – suplementacja.  Produkty dla sportowców na bazie kofeiny stanowią druga grupę suplementów przynoszących korzyści osobom trenującym.
Dla wzbogacenia składu i uzyskania lepszych efektów podczas długiego treningu, do napoju izotonicznego własnej produkcji omawianego w poprzednim...
Podstawowym pytaniem, na które odpowiedzi udzielało już wielu specjalistów jest to, czy są one w ogóle potrzebne? Jeśli odpowiedź będzie brzmiała „tak” kolejnym ważnym pytaniem będzie „komu?”. Osobom, które rekreacyjnie uprawiają jakąś dyscyplinę sportu, bez specjalnej regularności...
Laktoza jednowodna, inaczej cukier mleczy to organiczny związek chemiczny, zbudowany z dwóch cukrów prostych - glukozy i galaktozy. Laktoza jest przyswajana przez organizm po rozłożeniu jej do cukrów prostych. Większość ssaków wytwarza laktozę w gruczołach mlecznych. Mleko krowie, kozie i...
Stres, nadmiar obowiązków i troska o jutro są ciężarem, który przygniata wiele osób. Często nie potrafimy sobie poradzić z ogarniającym nas niepokojem, uciążliwą bezsennością, czy ciągłym smutkiem i brakiem chęci do większych aktywności. Jeśli nie chcesz zatruwać się lekami, dodatkowa suplementacja...
Inozytolem interesują się przede wszystkim chorzy na depresję i nerwicę natręctw. W leczeniu anomalii psychicznych wykorzystanie witaminy szczęścia sprawdza się bardzo dobrze, a jej skuteczność została potwierdzona badaniami. Inozytol został odkryty ponad 100 lat temu w moczu chorych na...
Chandra i zły nastrój sprawiają, że masz ochotę zakryć się kocem i nie wychodzić z łóżka? Do tego najlepiej zjadłbyś tabliczkę czekolady i wypił słodki napój? Mamy na to sposób. Zamiast zajadać chandrę i poprawiać nastrój kolejną porcją słodyczy, zażyj witaminę szczęścia. Inozytol jest...
Tak, w końcu udało się! Założyłeś własną firmę i  spełniłeś swoje marzenie, na które żmudnie pracowałeś przez ostatnie miesiące. Po wypiciu kieliszka szampana - albo trzech - czas zacząć pracować na swoim. Telefon coraz częściej rozbrzmiewa nad Twoim uchem, co rusz spływają kolejne zlecenia....
W powietrzu unosi się jesień. Przesiadywanie wieczorami coraz częściej wymaga ogrzania się kocem i ciepłą herbatą, a codzienne wstawanie na powrót staje się wyzwaniem. Jednak pomimo pojawiającej się aury jesieni i spokoju po energetycznym i pełnym wrażeń lecie Ty wcale nie zwalniasz i nie jesteś w...
Inozytol to suplement, którym szczególnie interesują się osoby, pragnące obniżyć stres, wyleczyć depresję lub poprawić koncentrację. Aby przyjmowanie tej witaminy było w pełni skuteczne, dowiedz się, co powinna zawierać twoja dieta . Inozytol naturalnie występuje w wielu produktach. Jego...
Inozytol zwany witaminą szczęścia lub płodności poprawia samopoczucie, obniża stres i pomaga w skupieniu. Jednak jego wchłanianie może zostać zaburzone przez przyjmowane leki lub niezdrową dietę. Sprawdź, jak uniknąć niepożądanych skutków, wynikających z niedoboru inozytolu. Jakie składniki i...

Strony