inozytol a stres

Stres, nadmiar obowiązków i troska o jutro są ciężarem, który przygniata wiele osób. Często nie potrafimy sobie poradzić z ogarniającym nas niepokojem, uciążliwą bezsennością, czy ciągłym smutkiem i brakiem chęci do większych aktywności. Jeśli nie chcesz zatruwać się lekami, dodatkowa suplementacja...
Inozytolem interesują się przede wszystkim chorzy na depresję i nerwicę natręctw. W leczeniu anomalii psychicznych wykorzystanie witaminy szczęścia sprawdza się bardzo dobrze, a jej skuteczność została potwierdzona badaniami. Inozytol został odkryty ponad 100 lat temu w moczu chorych na...
Chandra i zły nastrój sprawiają, że masz ochotę zakryć się kocem i nie wychodzić z łóżka? Do tego najlepiej zjadłbyś tabliczkę czekolady i wypił słodki napój? Mamy na to sposób. Zamiast zajadać chandrę i poprawiać nastrój kolejną porcją słodyczy, zażyj witaminę szczęścia. Inozytol jest...
Tak, w końcu udało się! Założyłeś własną firmę i  spełniłeś swoje marzenie, na które żmudnie pracowałeś przez ostatnie miesiące. Po wypiciu kieliszka szampana - albo trzech - czas zacząć pracować na swoim. Telefon coraz częściej rozbrzmiewa nad Twoim uchem, co rusz spływają kolejne zlecenia....
W powietrzu unosi się jesień. Przesiadywanie wieczorami coraz częściej wymaga ogrzania się kocem i ciepłą herbatą, a codzienne wstawanie na powrót staje się wyzwaniem. Jednak pomimo pojawiającej się aury jesieni i spokoju po energetycznym i pełnym wrażeń lecie Ty wcale nie zwalniasz i nie jesteś w...
Inozytol to suplement, którym szczególnie interesują się osoby, pragnące obniżyć stres, wyleczyć depresję lub poprawić koncentrację. Aby przyjmowanie tej witaminy było w pełni skuteczne, dowiedz się, co powinna zawierać twoja dieta . Inozytol naturalnie występuje w wielu produktach. Jego...
Inozytol zwany witaminą szczęścia lub płodności poprawia samopoczucie, obniża stres i pomaga w skupieniu. Jednak jego wchłanianie może zostać zaburzone przez przyjmowane leki lub niezdrową dietę. Sprawdź, jak uniknąć niepożądanych skutków, wynikających z niedoboru inozytolu. Jakie składniki i...